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METABOLISCHE TYPEN

WAS SIND METABOLISCHE TYPEN?

Als Metabolic Typing wird die Lehre vom individuellen Stoffwechseltypen bezeichnet. Jeder Mensch besitzt seinen eigenen Stoffwechseltyp und hat einen unterschiedlichen Bedarf an Eiweiss, Kohlenhydraten, Fett und Mikronährstoffen. Es werden fünf metabolische Typen unterschieden:

  • Eiweisstyp

  • Kohlenhydrattyp

  • Gemischter Typ

  • Gemischter Kohlenhydrattyp

  • Gemischter Eiweisstyp

WIE WIRD DER METABOLISCHE TYP ERMITTELT?

 

  • Die Fragen beziehen sich unter anderem auf Ihre Essgewohnheiten und Ihr Bewegungsverhalten. So können wir herausfinden, wir Ihr Körper arbeitet und beispielsweise Fett verbrennt.

  • Ziel der Stoffwechselanalyse ist es, ein individuelles Ernährungskonzept zu erstellen, das spezifisch zu Ihrem Stoffwechseltyp passt. Sie bekommen von uns also konkrete Empfehlungen zur Ihrer Ernährung, wichtige Informationen zu Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen sowie entsprechende Informationsunterlagen.

WELCHEN NUTZEN HABE ICH, WENN ICH MEINEN METABOLISCHEN TYP KENNE?

  • Jeder Mensch verstoffwechselt seine Nahrung auf eine andere Art. Aus diesem Grund ist nicht jede Ernährungsweise für alle Menschen gleichermassen sinnvoll.

 

  • Wenn Sie Ihren metabolischen Typ kennen, können Sie die Bedürfnisse Ihres Körpers besser wahrnehmen und damit Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern. Wer seinen Stoffwechsel kennt, kann ihn entsprechend unterstützen.

PREIS

  • Fr. 100.- pro Stunde

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